bcaa na

No to lipa faktycznie, zastanawialem sie nad bcaa fitmaxu, hi-teca, treca i activlab, ale chlopak raczej z dobrymi zamiarami bardzo chwalil zawartosc glutaminy w tym wszystkim i sam mowil ze jedzie cykl na fitmaxie i jest b. zadowolony, no coz, nie mam szczescia do BCAA %-)

Czytałem gdzieś, że nie opłaca się wydawać pieniędzy na BCAA bo to jest chwyt żeby zarobić na ludziach kasę. Daje wam coś BCAA? IMO warto

dyma burn zacznij od 2 kap / dzień przez kilka dni aby organizm przyzwyczaił się do pobudzenia i następnie zwiększ dawkoe do 4 kap/dzień 2 kap przed śniadaniem 2 kap przed obiadem lub treningiem( nie później niż 17) TCM DT 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem DNT 4 kap rano na czczo Polecam BCAA G-force w składzie suplementu aminokwasy [...]

[...] PS: Bo zamierzam brać tak odżywki na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) trening 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g bcaa (mam) I właśnie jak widać [...]

Ustalenie wstępnych obciążeń dla Treningu B: Unoszenie hantli na boki stojąc 10 powtórzeń/10 kg 8/11 6/13 4/15 Wyciskanie hantli z rotacją leżąc płasko 10/19 8/23 6/25 4/27 Wiosłowanie w oparciu na maszynie 10/50 8/55 6/60 4/70 Uginanie sztangi łamanej stojąc 10/17 8/20 6/24 Wyciskanie sztangi łamanej wąskim chwytem leżąc płasko 10/20 [...]

ja jestem takiego samego zdania jak Molder, choćby nawet patrząc na Bcaa z Uniwersala--> Nitro G, wszyscy którzy je stosowali brali w trakcie łącznie ze mną i powiem szczerze, że regeneracja była szybsza i trening efektywniejszy, Bcaa G-Force możesz sobie rozrabiać tak samo na tren nawet z jakimś izotonem

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 0:1 Ostatnio stosowane to: Muscle up protein Oceniam go 4/5 smak na początku trzche mdły ale póżniej całkiem smaczny sie zrobił BCAA Extra Ocena 5/5 Produkt jest bezbłędny

Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 2:0 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 1:1 Ja głównie stosuje BCAA XTRA i moge smiało kazdemu polecic, świetne działanie , mozliwość długofalowej suplementacji bez jakichkolwiek skutków ubocznych, lepsza i cieższa praca treningowa, tak samo jak w treningu siłowym jak i na treningach SW. Chwale i zachecam naprawde [...]

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 2:0 Białko activlab Muscle Up Protein białk strasznie się pieni w sumaku tak na średnio , BCAA Xtra jak dla mnie przy redukcji sprawdziły się w 100 % tanie i bdb polecam :P

Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 1:2 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 1:2 stosowalem bcaa xtra ,smak grejfrut zayebisty na redukcji i po duzym wysiłki polecam 10/10 Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2011-08-25 16:52:51

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław wynik : 2-0 Bcaa xtra smak pomarańcza poprawny, regeneracja na + Beta alanine mrowienie mocne, w połączeniu z kreatyną siła ładnie ruszyła. Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-08-25 18:36:30

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław wynik : 1-0. BCAA Xtra Rozpuszczalność 100% bez żadnych kożuchów, nieco gorzkawy smak, ma działać nie smakować w tej cenie bezkonkurencyjny produkt na rynku. Jak najbardziej godny polecenia

Podłączę się pod ten temat. Jeśli rozumiem,to przy odchudzaniu się i aerobach rano warto zastosować BCAA lub śniadanie białko-tłuszcz,tak? Czy takie same zasady mają zastosowanie do treningu siłowego z samego rana? Dwa,zależy mi na zachowaniu tkanki mięśniowej,bo do zrzucenia ze 25-30kg,mięcha mało,więc chce je chronić.Warto w takiej sytuacji [...]

[...] znaczenia nie ma znaczenia:) na spokojnie możesz przyjąć tak jak Tobie odpowiada. to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco BCAA w domu to na spokojnie wykorzystać sobie to co masz:-) ja stosuje [...]

[...] znaczenia nie ma znaczenia:) na spokojnie możesz przyjąć tak jak Tobie odpowiada. to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco BCAA w domu to na spokojnie wykorzystać sobie to co masz:-) ja stosuje [...]

panowie a mam jeszcze jedno pytanie, bo z moich obliczen wyniklo ze jak bede jadl 4 caps dziennie cm3 a mam 360cap to wyjdzie 90 dni czyli 3 miesiace, a nitro i bcaa starczy mi na jakis miesiac z haczykiem, czy dobrym rozwiazaniem bylo by teraz zaczac jesc cm3 powiedzmy 4 rano 4 cap po treningu a kiedy dodal bym nitro i bcaa cm3 zmniejszyl bym do [...]

[...] kreta z olimpa jest tcm megacaps w kapsulkach zeby to lykac a nie jak mono rozpuszczac;] chyba 70 czy 80 zl 300 kapsow idealne na miesieczny cykl. BCAA nie bralem ale jesli jestes poczatkujacym to lepiej trening fbw 3x w tyg i bcaa bedzie ci zbedne zacznij od bialeczek nawet jak jestes endo to dobij troche masy miesniowej a nie tluszczowej ;]

po treningu mam 150g piersi 50g ryżu brązowego i 150g ogórków ale jak odstawie banany i nie dam wafli bede miał bilans kcal na minus :( a i łykam odrazu po tren.3 kaps Bcaa

MatixJaw Coś na śniadanie mało białka i o 12, tak samo z tłuszczami ten o 9 coś za bardzo kaloryczny, jak pijesz odżywkę to BCAA zbędne lepiej przed treningiem, nie wiem czy wafle mają takie niskie IG.

1.5g/kg węgli to za dużo? Chłopie to jest bardzo mała ilość. Standardowo przyjmuje się, że odejmuje się 300kcal na redukcji. pparas piszesz, że zejście o 600 kcal kończy się utratą mięsa. Przecież dostarczam b. duże ilości białka i planuję się obłożyć BCAA okołotreningowo. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-05-23 13:05:34